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骨盤のゆがみを調べる方法が載ってるページがあったのでやってみた。
調べる方法は簡単なので皆さんやってみて。 【 目をつぶって、その場で足踏み50回…元の位置からどの程度動いたか? 】 これだけです。 やってみた方は下記のページで結果を確認しとくれ。 http://www.ces55.com/kotuban-reform.html 私はね、そりゃもう沢山前に動いちゃいました。 つまり猫背なんです。 私に会った事がある人ならわかると思うけど、私は物凄い猫背なのよ。 きっと、小さい頃から背が高くて、背が高い事を恥ずかしく思ってたから 自然と丸まってしまったと思うのね。 姿勢が良い人を見るととっても羨ましい。 オードリーの春日とかさ(笑)。 で、ずーっと猫背だったから呼吸器がそういう風に変化しちゃって 病院で、姿勢良くすると酸素が上手に取り入れられない身体になってるって言われた事がある。 そんな風になっちゃうんだ?人間って。 今はもう背が高い事にさほどコンプレックスを持ってないから、 堂々と綺麗な姿勢で歩きたいと思っているけど、難しいものですね。 さて、皆様はどんな結果でした? PR |
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